28年不畏风雨不惧困难推广太极拳,人人健康快乐是我的中国梦

2019-11-13 09:47:39/阅读:4338
28年来,我坚持不懈的练习太极拳。图为在国内太极拳比赛中的奖杯。真正使太极拳成为一种全民健身的体育运动。这些年来,我把推广、普及太极拳的重点放在了农村。2018年还对一些学校的五年级学生进行了太极拳辅

#自拍我的故事#我叫杨小玲,60岁,来自山西省万荣县西甲村。我从1991年开始练习太极拳已经有28年了。28年来,我一直坚持练习太极拳。积极向农民、企业职工和政府官员传授太极拳。目前,我是万荣县太极拳协会主席、全国社会体育顾问、全国武术二等裁判、太极拳拳击手、中国武术协会会员、山西太极拳研究会会员、运城太极拳协会会员、国际杨式协会会员。图为国内太极拳比赛中的奖杯。

我有一个幸福的家庭。我丈夫对自己很体贴,他的孩子很孝顺。他原来是一名雇员。我从小就喜欢武术。我以前在学校是武术运动员。但是在开始工作后,他放弃了体育锻炼,因为他太忙了,生病了。1991年,我在我们县遇到了正在练太极的何万硕老师,所以我跟着何万硕老师练太极。从那以后,他们与太极拳结下了不解之缘。这张照片显示了我们家的全家福。

练习太极拳和太极剑两年后,我的慢性病不知不觉地痊愈了,我不再精神萎靡,对生活充满信心。因此,我觉得太极拳是锻炼身体的好方法。练习太极拳可以改善神经系统,增强大脑的调节能力,促进血液循环。同时,它使人们与自然融为一体。心情平静自然。人们逐渐形成一种无欲无求的精神状态,并能与他人和谐相处。图为我练习太极剑。

因此,我认为如果有更多的人参加太极练习,群众的身体素质会更好,人们会和睦相处,我们的社会会更加和谐、幸福和充满阳光。因此,我决心在全县的农村、学校、政府机关和企业推广太极拳。它真的使太极拳成为一项全民健身运动。这幅画显示我练习太极拳。

为了实现我的梦想,我买了大量关于太极拳和太极剑的光盘和书籍。我不断地研究它们,掌握了秘密。同时,每年自费到太原、晋城、运城和河南等地进行培训和学习。2003年,我和杨振铎大师一起去太原学习传统的杨式太极拳。经过多年的努力学习,现已获得中国武术一级辅导员资格、二级裁判证书、国家社会体育辅导员证书和二、四、五、六级证书。这张照片显示我参加了比赛。

为了推广和普及太极拳,我在2004年邀请了杨式太极拳大师杨振铎的弟子姚方俊和周亚珍自费来到我县推广杨式太极拳。用半个月的时间教杨式103式太极拳,使得杨式太极拳在全县迅速传播,越来越多的人在练习杨式太极拳。这张照片显示我和每个人一起练习太极拳。

多年来,我一直致力于太极拳在农村的推广和普及。他花了几年时间在全县十几个乡镇教当地农民和干部学太极拳,包括高村乡、南漳乡、王力乡、融和乡、薛汉镇、王献乡和西村乡。因此,太极拳逐渐普及到农村,越来越多的农民利用早晚时间在广场上打太极拳。我很高兴看到他们的身心健康。图为2008年我和协会老师在南漳乡教授24式太极拳。

同时,多年来,我和县太极拳协会也有义务在县机关、学校和企业推广和普及太极拳。他先后在食堂公司、人民银行、工商银行、税务局、公安局等单位训练太极拳。2018年,一些学校还向五年级学生提供太极拳教练和培训。图为老年大学42式太极拳训练毕业典礼。

多年来,我和太极拳协会坚持在后土广场、笑话广场、人民公园等县城场所进行太极拳、太极剑、太极扇、太极刀的强制性训练达20多次。1000多名退休人员、公务员、企业雇员和自由职业者参加了培训。同时,一批优秀的太极拳练习者也接受了训练。目前,精英们已经培养了6名第6阶段的武术运动员、8名第5阶段的武术运动员、11名第4阶段的武术运动员和50名第3阶段的武术运动员。中国武术裁判员20余名,杨式太极拳指导员48名,全国社会体育指导员3名,一级社会体育指导员1名,二级社会体育指导员40名。

由于我练习太极拳多年,潜心研究太极拳的秘密,我在重大比赛中获得了许多奖项。同时,我热爱公益事业,愿意全心全意致力于太极拳的自愿推广和普及事业。因此,我在2018年当选为万荣县太极拳协会主席。我知道这是每个人对我工作的肯定,我感到肩上的重担。我以此为新起点,做更多太极拳的推广和普及。这张照片显示我和我的搭档练习太极剑。

这么多年来,虽然我已经退休了,但我通常应该做好家务。然而,由于我全心全意地致力于太极拳的推广和普及,我要么去农村训练,要么去参加学习和比赛,所以我不得不把家庭事务留给我的丈夫和孩子。这些年来,我一直在折磨我的丈夫和孩子。我想对我的家人说谢谢。图为我在谷峰山上练习太极拳。这是一张旧照片。

在我的影响下,我的弟弟杨琦、妹妹杨晓燕和孙女孙鹦哥都参加了太极拳练习。尤其是我今年80多岁的母亲黄尹平,坚持每天练习太极拳、太极剑和太极樊迟。虽然腰和腿不如年轻人灵活,但它们很严肃。由于练习太极拳,老人现在白发苍苍,但他们仍然身体健康。这幅画展示了我和我80岁的母亲练习太极剑。

自从我担任县太极拳协会主席以来,我一直坚持大众化和精英教育的原则来推广和普及太极拳。我在县人民公园、笑话广场、金顶阳光、医院天使、后土广场、镇中学、食堂公司设立了六个太极拳咨询站,在人民公园和食堂公司设立了两个公益教学基地。太极拳继续流行。图为我在人民公园教学基地示范太极剑。

为了培养一批优秀的太极拳精英,成为全县太极拳发展的骨干力量,我坚持每年派一些优秀的候选人参加全国、省、市太极拳比赛。在这些比赛中,精英们不仅学到了更多关于太极拳的知识,还获得了荣誉。该队获得一等奖15次,二等奖10次。精英们赢得了80多枚金牌、80多枚银牌和100多枚铜牌。图中显示了一些集体获得的奖牌。

在20多年的时间里,我经历了很多艰辛来推广和普及太极拳,放弃了很多应该做的事情,全心全意地致力于太极拳的推广和普及。有时我约好在乡镇训练,但是下雨的时候,我必须去乡镇,坚持小雨并向学生示范。有时候,我的家人或亲戚有些事情,但是一旦和比赛日期发生冲突,我还是要放弃我的家人和亲戚,投身到比赛中去。图为2005年Xi国际邀请赛杨式太极拳获胜后的合影。

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